Spot Insight News: आज के दौर में फैशन हर किसी की पहली पसंद बन चुका है। युवाओं से लेकर महिलाओं तक हर कोई स्मार्ट दिखना चाहता है। लेकिन इस स्टाइल की चाहत में हम कहीं न कहीं अपनी सेहत को दांव पर लगा रहे हैं। खासकर टाइट जींस की दीवानगी ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है।
डॉक्टरों की मानें तो टाइट जींस पहनने से न सिर्फ बॉडी का ब्लड फ्लो प्रभावित होता है, बल्कि इससे कमर दर्द, स्किन संक्रमण, मांसपेशियों की कमजोरी और महिलाओं में प्राइवेट पार्ट्स से जुड़ी कई परेशानियां भी होने लगी हैं।
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टाइट जींस पहनना सेहत पर भारी
टाइट कपड़े पहनना आज एक आम ट्रेंड बन गया है, लेकिन इससे शरीर को कई तरह नुकसान हो रहे हैं। खासकर महिलाएं ऑफिस, कॉलेज या आउटिंग के दौरान टाइट जींस को ज्यादा तवज्जो देती हैं, जिससे सेहत पर इसका बुरा असर पड़ता है।
पुरुष और महिलाओं दोनों में देखे जा रहे ये नुकसान
- ब्लड सर्कुलेशन पर असर:
टाइट जींस पहनने से शरीर के कुछ हिस्सों में खून का प्रवाह बाधित हो सकता है। खासकर जांघों और कमर के आसपास। - स्किन इंफेक्शन और रैशेज:
त्वचा को हवा नहीं मिल पाने से वहां पसीना जमा हो जाता है, जिससे स्किन पर लाल चकत्ते, खुजली और फंगल इंफेक्शन होने लगते हैं। - कमर और पीठ दर्द:
रीढ़ की हड्डी और हिप ज्वाइंट पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे कमर दर्द आम हो गया है। - पेट में खिंचाव और दर्द:
टाइट जींस पेट के निचले हिस्से को दबाती है, जिससे गैस, एसिडिटी और पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। - मांसपेशियों की कमजोरी:
लगातार टाइट कपड़े पहनने से पेट और कमर की मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। इससे थकावट और पैरों में दर्द बना रहता है।
महिलाओं को खास तौर पर नुकसान
- वजाइना का पीएच बैलेंस गड़बड़ाता है:
टाइट जींस से महिलाओं की वजाइनल हेल्थ प्रभावित होती है। हवा नहीं मिलने से नमी बढ़ती है और संक्रमण का खतरा दोगुना हो जाता है। - गर्भाशय में संक्रमण का खतरा:
लंबे समय तक टाइट जींस पहनने से यूट्रस तक बैक्टीरिया पहुंच सकते हैं। कई महिलाओं में ये समस्या इतनी बढ़ जाती है कि मां बनने में भी दिक्कत आती है।
क्या करें? — जानिए बचाव के उपाय
- टाइट जींस की जगह ढीले और कॉटन के कपड़े पहनें
- स्किन को खुला और सूखा रखने की कोशिश करें
- लंबे समय तक बैठने से बचें, बीच-बीच में उठकर चलें
- अगर किसी तरह की स्किन या प्राइवेट हेल्थ से जुड़ी परेशानी हो तो डॉक्टर से संपर्क करे
फैशन जरूरी है, मगर सेहत उससे भी ज्यादा
फैशन के नाम पर हम क्या पहन रहे हैं, यह जरूर सोचने वाली बात है। खासकर तब, जब पहनावा हमारी सेहत से सीधा जुड़ गया हो। डॉक्टर भी यही सलाह दे रहे हैं कि स्टाइल के साथ कंफर्ट और हेल्थ का भी ध्यान रखें।
